Sie kennen das Gefühl von Beklemmung? Diesen unbestimmten Druck im Bauch, das Gefühl, der Raum wird zu eng und an Lebensfreude ist schon gar nicht mehr zu denken?

Oft war es so, dass dann vor dem inneren Auge Vergangenes wie ein Film ablief und alte Gefühle wieder aufleben ließ. Gefühle von Verlassenheit, von Verlust, Gefühle ohne jede Freude. In vielen unterschiedlichen brenzligen Situationen (oder Erinnerungen) waren es immer die gleichen Arten von Filmen, die vor dem inneren Auge abliefen.

Bitte überlegen Sie JETZT, was alles in Ihrem Leben passiert ist. Wie Sie sich als Kind verbrannt haben, um von da an vorsichtiger zu sein. Wie Sie gestürzt sind, um aus den aufgeschlagenen Knien - wenn auch unbewußt - Erkenntnisse zu gewinnen und zu lernen. Bis heute hat sich so vieles in Ihrem Leben ereignet und verändert. Irgendwann waren sogar alle lieb gewonnenen Milchzähne weg. Wenn das alles nicht passiert wäre, würden Sie heute noch im Kinderwagen durch die Gegend geschoben...

Leben heißt Lernen, Leben heißt Veränderungen erleben, an Entwicklungen teilhaben und Leben heißt Loslassen, wenn die Zeit zum Loslassen gekommen ist. Sie haben gelernt, als Sie sich an Ihren Knien aufgeschlagen haben, und genauso können Sie lernen, das Leben als eine wunderschöne Zeit kennen zu lernen, die uns geschenkt wird. Im Leben hat es viele Veränderungen gegeben und vieles wird sich noch verändern - das heißt LEBEN.

Nehmen Sie JETZT an der Veränderung teil !
Wie oft dachten Sie niedergeschlagen oder traurig an bestimmte Begebenheiten? Stellen Sie sich vor, wie Sie vor solch einem Sturz aufs Knie gehandelt hätten, was Sie vor einer wichtigen Veränderung gedacht oder getan hätten. Überlegen Sie, was Sie vor dem, was Sie loslassen mußten, geredet hätten oder zu einer Person gesagt hätten...
Ja, Sie hätten es anders gemacht, unbeschwerter, fröhlicher. Und Sie hätten es anders gesagt, vielleicht humorvoll, witziger. Sie dürfen auch heute unbeschwert und fröhlich an vergangene Ereignisse denken! Es ist völlig in Ordnung, wenn Sie sich an Personen erinnern in Situationen, in denen Sie gemeinsam Spaß hatten und fröhlich waren! Es sind SCHÖNE ERINNERUNGEN.

Leben heißt Loslassen. Lernen Sie los... zu... lassen. Lassen Sie es zu, loslassen zu dürfen. Lernen Sie, sich liebevoll zu erinnern und zu akzeptieren, dass Ihr Leben voller Bewegung, Verlust, Neubeginn und Veränderung ist. Sie können es lernen, genauso wie Sie aus Ihrem aufgeschürften Knie die Erkenntnis gewonnen haben, wie Sie sicherer gehen oder laufen können...

Warum ich Ihnen das alles hier erzähle?
Nun, manchmal tut es gut, loszulassen. Loslassen kann heilsam sein. Loslassen kann Gelassenheit ermöglichen. Möchten Sie es ausprobieren? Sagen Sie sich selbst: "Ich darf loslassen". Denken Sie an das, was Sie hinter sich lassen möchten, und wiederholen Sie dabei: "Ich darf loslassen". Entlassen Sie das Vergangene in die Vergangenheit und bewegen Sie sich mutig, neugierig und voller neuer Lebenslust in Ihre Zukunft hinein. Und wenn Sie sich selbst die Erlaubnis gegeben haben, endlich loslassen zu dürfen, dann verändern Sie den Satz noch einmal: "Ich kann loslassen." . . . Fühlen Sie sich wohl . . .